Thường xuyên bị mất ngủ sau sinh có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người mẹ. Hãy cùng tập san Mẹ và Con tìm hiểu xem mất ngủ sau sinh nên uống gì nhé!nguyên cớ gây mất ngủ sau sinhMất ngủ sau sinh là tình trạng khó đi vào giấc ngủ, trăn trở, ngủ […]
Việc đánh thức trẻ sơ sinh dậy bú là không cần thiết nếu bé tự thức dậy và đòi bú. Tuy nhiên, nếu bé có thói quen ngủ một giấc dài từ 4 đến 5 giờ hoặc cần tăng cân, bạn có thể đánh thức bé dậy bú vào ban ngày.Các cách đánh thức trẻ […]
Đã bao giờ bạn tự hỏi vỏ chuối có công dụng gì, ngoài gây ra những tình huống hí hước thường thấy trên phim ảnh? Trên thực tiễn, vỏ chuối có nhiều công dụng huých hơn đấy. Cùng tìm hiểu nhé!Bạn có biết, mỗi năm có hơn 100 tỷ quả chuối được tiêu thụ? Vì […]
Pha sữa bột không đúng cách có thể gây hại cho trẻ, ba má cần tránh những sai trái khi pha sữa cho con.hiện tại, nhiều ba má không tiếc tiền mua các loại sữa nhập cảng, với hy vọng con mình có thể nhận được nhiều dưỡng chất nhất để cao lớn, khỏe mạnh. […]
2 Bên cạnh dịch thuộc hạ miệng thì số lượng trẻ bị đau mắt đỏ (viêm kết mạc) thăm khám tại các bệnh viện cũng gia tăng. Dấu hiệu nào cho thấy cha mẹ cần cho trẻ thăm khám bác sĩ?Đau mắt đỏ còn gọi là viêm kết mạc có thể do virus, vi khuẩn hoặc […]
Ai cũng mong mình có một cơ thể khỏe mạnh để sống vui vẻ, an nhàn đến già. Nhưng sức khỏe của con người thường bị ảnh hưởng bởi nhiều nếp xấu trong cuộc sống hàng ngày.2 khoảng thời gian buổi sáng sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ là “thời khắc vàng” […]
Ngũ cốc nguyên hạt là những loại hạt chỉ bị loại bỏ lớp vỏ trấu bên ngoài, giữ lại thảy phần hạt bên trong cũng như chất dinh dưỡng. quờ quạng các loại ngũ cốc nguyên hạt đều chứa 3 phần: cám, mầm và nội nhũ. Các loại ngũ cốc nguyên hạt phổ biến nhất […]
Thực phẩm chất đầy và để quá ngày trong tủ lạnh bị ôi thiu là một trong những nguyên nhân gây ra mùi hôi hoặc mùi lạ trong tủ lạnh. Trường hợp tủ lạnh mất điện đột ngột cũng dễ khiến thức ăn nhanh hỏng. Ngoài ra, việc bảo quản các loại thực phẩm tươi […]
Cơm là món ăn chẳng thể thiếu trong bữa ăn của người Việt. Cơm còn chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng cần yếu như: Vitamin B1, B3, B6, chất xơ và tinh bột. ngoại giả, lớp che của hạt gạo còn chứa các chất như magie, khoáng vật,… rất bồi bổ. Bí quyết nấu cơm […]
Trẻ em lớn hơn có thể cho ba má biết khi nào đang đói hay no, nhưng trẻ lọt lòng thì rất khó khăn để nhận biết được điều này. Dưới đây là những thông tin giúp bố mẹ nhận biết được dấu hiệu con đang no hay đói.Việc nhận biết được sớm các dấu […]