Những món ăn nhẹ tốt cho trẻ sau hoạt động thể thao

Đối với hồ hết những đứa trẻ, trở lại trường học cũng có tức là trở lại với thể thao. Và việc hỗ trợ để trẻ có đủ dinh dưỡng là rất quan trọng. vớ con trẻ và thanh thiếu niên trong độ tuổi đi học đều cần dinh dưỡng để hỗ trợ sự phát […]


Read More.. Những món ăn nhẹ tốt cho trẻ sau hoạt động thể thao

Điểm tên 5 loại nước quen thuộc dễ khiến bạn mắc bệnh tiểu đường

Chuyên gia dinh dưỡng Roxana Ehsani tại Miami, Florida cho biết: “Việc giữ đủ nước mỗi ngày là điều cần thiết đối với sức khỏe và tinh thần của chúng ta”.Theo thông tin từ Trường Y tế Công cộng Harvard TH Chan, uống đủ nước không chỉ giúp cơ thể bạn điều chỉnh nhiệt độ trong […]


Read More.. Điểm tên 5 loại nước quen thuộc dễ khiến bạn mắc bệnh tiểu đường

Nên đánh răng bao nhiêu lần trong một ngày?

Nên đánh răng bao nhiêu lần một ngày?Hiệp hội Nha Khoa Mỹ (ADA) khuyến cáo nên đánh răng hai lần một ngày để bảo vệ sức khỏe răng miệng, vào buổi sáng và buổi tối. Bạn nên đánh răng với một bàn chải lông mịn, trong thời gian tối thiểu 2 phút mỗi lần, chải […]


Read More.. Nên đánh răng bao nhiêu lần trong một ngày?

Những thực phẩm không nên cho trẻ ăn khi đói bụng

Nhiều thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng và rất tốt cho cơ thể nhưng lại có tác dụng “ngược” đến sức khoẻ nếu trẻ ăn khi đói. Cụ thể, chúng dễ gây ảnh hưởng đến dạ dày của các bé. Dưới đây là một số loại thực phẩm không nên cho trẻ ăn khi […]


Read More.. Những thực phẩm không nên cho trẻ ăn khi đói bụng

Serum là gì? Cách sử dụng serum tiêu chuẩn nhất

bây giờ trên thị trường có rất nhiều loại serum đến từ nhiều thương hiệu khác nhau, do đó bạn cần tuyển lựa loại hợp với da cũng như bôi serum đúng cách để phát huy tác dụng. Vậy hãy cùng tìm hiểu ngay 2 bước bôi serum đúng chuẩn ngay tại bài viết dưới […]


Read More.. Serum là gì? Cách sử dụng serum tiêu chuẩn nhất

3 Vị trí cần vệ sinh thường xuyên trong nồi cơm điện

Nồi cơm điện được dùng bộc trực và có nhiều công dụng khác nhau, là vật dụng không thể thiếu trong mỗi gia đình. Để đảm bảo an toàn cũng như kéo dài tuổi thọ của nồi cơm điện, chúng ta cần phải biết cách vệ sinh chúng. Ngoài ruột nồi ra, còn có 3 vị […]


Read More.. 3 Vị trí cần vệ sinh thường xuyên trong nồi cơm điện